Waarom Magnesium Belangrijk is voor Sporters

Waarom Magnesium Belangrijk is voor Sporters

Heb je je ooit afgevraagd waarom je je soms uitgeput voelt na een intensieve training, zelfs als je goed eet en genoeg water drinkt? Of waarom je spieren zo snel verkrampen? Het antwoord zou wel eens kunnen liggen in een klein, maar essentieel mineraal: magnesium....